Salud Mental: No hay excusa para no buscar ayuda psicológica

En un esfuerzo por fortalecer el bienestar emocional de la población, se desarrolló
con éxito el ciclo de conferencias «Abrazando el Cambio»y Cómo afrontar la
depresión juntos” que congregó a profesionales de la salud, psicólogos,
estudiantes y comunidad en general, en un evento promovido por la Coordinación
Regional de Salud Mental, realizado en el Auditorio del Liceo José Antonio Páez,
en Acarigua.

La instalación de la especial actividad estuvo a cargo del doctor Carlos Alberto
Majano, Autoridad Única de Salud y en su intervención subrayó la urgencia de
atender la psique humana como eje central del desarrollo social e hizo un llamado
a la comunidad a normalizar la búsqueda de ayuda profesional, reafirmando que el
ciclo «Abrazando el Cambio» busca ser el primer paso hacia una sociedad más
consciente, empática y mentalmente sana.

El doctor Majano, con una trayectoria destacada que abarca desde el campo de la Estadística de la Salud hasta las especialidades en Medicina General Integral y
Anestesiología, compartió una visión humanista de la gestión pública y considera que el cambio no es solo una transición administrativa, sino una adaptación necesaria frente a los retos actuales.

Resiliencia y atención directa

Uno de los puntos básicos de la jornada fue el abordaje de la depresión,
especialmente en la población juvenil y el doctor. Majano reconoció un incremento en las incidencias de este trastorno a nivel global, pero destacó que en Venezuela, y específicamente en Portuguesa, existe una «resiliencia admirable».
Para respaldar esta lucha, informó que la entidad cuenta con un robusto equipo de
psicólogos desplegados en la red de salud pública, listos para ofrecer acompañamiento profesional a quienes enfrentan crisis emocionales.
Más allá de las cifras, el doctor Majano aprovechó el espacio para vincular la salud
mental con el éxito de programas emblemáticos en la región, entre los cuales
mencionó el plan «Una cirugía para todos», que dijo ha devuelto la calidad de vida
a cientos de ciudadanos mediante implantes de marcapasos y operaciones de
cataratas, así como la distribución gratuita de insulina y el fortalecimiento de la
salud sexual y reproductiva
«No podemos hablar de salud integral si olvidamos lo que ocurre en la mente de
nuestra gente», afirmó durante la apertura.

Realidad que exige atención profesional

En este contexto, la psicóloga Jesmir Muñoz, coordinadora regional de Salud
Mental, resaltó la urgencia de aplicar la psicoeducación como herramienta
preventiva, para derribar los mitos que rodean a la depresión, una condición que,
lejos de ser una «tristeza común», se manifiesta como una alteración profunda del
funcionamiento humano.

Según la licenciada Muñoz, existe la falsa creencia de que la depresión es un mal exclusivo de los adultos; sin embargo, las estadísticas y la práctica clínica demuestran que afecta significativamente a niños y adolescentes.

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Ante esta realidad, la especialista enfatizó la importancia de organizar actividades comunitarias y recordó a la población que existen canales para obtener ayuda profesional gratuita, un recurso vital para quienes no cuentan con los medios
económicos para una consulta privada.
Indicó que actualmente en las instituciones públicas están ofreciendo consultas gratuitas y que cuentan con 54 psicólogos para atender a la población en todo el estado.
Para este año 2026, adicionó que continuarán programando actividades de este
tipo, para hablar de salud mental, porque hay muchas personas que atraviesan
“batallas silenciosas” y la idea es demostrar que no están solos.
“No hay excusa para no buscar ayuda psicológica “, puntualizó Muñoz.

El diagnóstico preciso

Por su parte, la psicóloga María José de Lima, especialista de la institución
Nuestra Señora del Pilar, con amplia trayectoria en el área infantojuvenil, fue la
encargada de abrir el ciclo de conferencias abordando el tema “Evaluación
diagnóstica” y profundizó en los criterios que diferencian una fluctuación emocional
de un trastorno clínico.

«No hay que confundir la depresión con una simple tristeza o un duelo. Hablamos
de una sintomatología mucho más profunda que altera el apetito, el sueño y, en
última instancia, el funcionamiento integral de la persona», explicó De Lima.
La especialista, con siete años de ejercicio profesional, insiste en que la
evaluación diagnóstica es el primer paso crítico. Mientras que el duelo es una
respuesta natural a una pérdida, la depresión se manifiesta como un estado
persistente que incapacita al individuo para llevar a cabo sus actividades
cotidianas.
“La salud mental es un derecho, no un privilegio. La detección temprana en
jóvenes y el acceso a información veraz son las mejores armas para combatir una
de las enfermedades más silenciosas del siglo XXI”, advirtió finalmente.
En el evento “Abrazando el cambio”, además participaron como ponentes
destacados profesionales en el área de la salud mental y el bienestar emocional,
entre estos: la doctora Brigette Figueroa con el tema Bioquímica de la Depresión;
la licenciada Dieglymer Herrera: La depresión y nuestra visión del mundo; el
licenciado Delhilltk Quintero. Un nuevo enfoque para entender la depresión; la
licenciada Anaramy Rivero: Redes de apoyo: Un camino acompañado, la
licenciada Geralys De Armas: El poder de entender las emociones sin juzgarlas y
la licenciada Anaramy Rivero cerró el ciclo con Redes de apoyo: Un camino
acompañado.