El sueño juega un papel esencial en la salud mental y su alteración está vinculada con diversas patologías psiquiátricas, según explicó el Dr. Pedro Delgado, psiquiatra especializado en adicciones, en el programa de Román Lozinski, de Mundo UR.
El especialista señaló que los trastornos del sueño no son una consecuencia de las patologías psiquiátricas, sino una posible causa de estas, debido a su impacto en los ritmos biológicos del cuerpo. Explicó que el ser humano responde biológicamente a los cambios externos a través de distintos ciclos regulados por relojes biológicos, y cuando estos se alteran, se generan efectos negativos en la salud.
Con los cambios sociales y las dinámicas de poco descanso, se han exacerbado enfermedades como las cardiovasculares, la obesidad y los trastornos psiquiátricos, ya que la alteración del ciclo circadiano tiene una repercusión directa en el bienestar físico y mental.