A partir de los 6 meses, es la edad correcta para iniciar la
alimentación complementaria en los niños alternando con la leche
materna exclusiva o un sucedáneo diferente, que es la fórmula
infantil, que se agregará porque ya la alimentación con estos métodos
no es suficiente, debido a que no le otorga al bebe los nutrientes
necesarios.
La pediatra Cesmar Rodríguez, especialista de la Clínica Vargas, en
entrevista en el programa radial “En Onda con Mayerlyng Moya”, explicó
que el proceso de alimentación complementaria comienza con un mes de
adaptación y que un bebe debe consumir un alimento nuevo entre uno o
tres días, para que en un mes ya se le haya suministrado entre 4 a 6
de los grupos de alimentos principales, dentro de los cuales están las
frutas, vegetales y proteínas (huevo pollo y carne).
Asimismo, la pediatra expone que el proceso debe ir balanceado,
ejemplo, incluir los primeros tres días una verdura, del día 4 al 6
una proteína, del 6 al 9 una fruta, para que el día 10 se le pueda
dar un plato completo, combinado entre proteína, verdura y fruta. De
la misma forma, añade que la porción de comida para los bebes de entre
6 a 8 meses es de 3 a 4 “cucharaditas” porque esta cantidad tiene el
valor nutricional que él necesita.
Por otra parte, explica que si a los lactantes le comienzan el proceso
de alimentación complementaria antes de los 6 meses de edad pueden
tener consecuencias, una de ellas es que el niño tiene riesgo a sufrir
un bloqueo en la garganta impidiendo la respiración si el alimento no
es el adecuado.
Además, otra de las consecuencias, es que si el alimento no aporta
los nutrientes necesarios para el niño, puede traer consigo otras
derivaciones, como la anemia e infecciones gastrointestinales por la
consecuente desnutrición.
Señala Rodríguez, que el primer día que se esté implementando este
proceso nutritivo, la mamá debe tener presente que su bebe será
alimentado la mayor parte del día con lactancia materna, pero que poco
a poco debe incluir la comida para que el bebe se vaya adaptando.
Finalmente, recomienda que “desde que iniciamos la alimentación
complementaria se deben crear hábitos y rutinas en el bebe con
horarios establecidos para que pueda ser exitosa, además, es
importante que la mamá esté informada por su pediatra para disminuir
las inseguridades al momento de iniciar el proceso alimentario”.
Jenesis Pérez
